Klinik Psikolog Pelin Ankay Kudu, 10 Mayıs Dünya Psikologlar Günü dolayısıyla yaptığı açıklamada, ruh sağlığının önemi ve psikolojik desteğin ertelenmemesi gerektiği konusunda uyarılarda bulundu. Toplumda ruhsal zorlanmalar karşısında "kendi kendine geçer" inancının yaygın olduğunu belirten Kudu, bu durumun mevcut sorunları daha da derinleştirdiğini ifade etti.
Kudu, fiziksel rahatsızlıklarda hızla doktora başvurulurken, ruhsal konularda etiketlenme ve yargılanma korkusu nedeniyle destek almaktan çekinildiğine dikkat çekti. Ruh ve beden sağlığının bir bütün olduğunu vurgulayan uzman, psikolojik desteğin de fiziksel sağlık kadar doğal bir ihtiyaç olduğunu belirtti.
Psikolojik sorunların ertelendikçe daha karmaşık hale gelebileceğinin altını çizen Kudu, destek almak için mutlaka büyük bir travma yaşanması gerekmediğini söyledi. Uzun süreli mutsuzluk, tükenmişlik, ilişki sorunları veya günlük işlevselliğin bozulması gibi durumlarda mutlaka bir uzmana başvurulması gerektiğini vurguladı.
Gençlerin psikolojik desteğe bakış açısının daha bilinçli olduğunu ancak bu desteğin erişilebilir ve sürdürülebilir olması gerektiğini belirten Kudu, ebeveynlere de çağrıda bulundu. Ailelerin çocuklarının destek almasına çekingen yaklaşmasının, sorunların daha ağır sonuçlar doğurmasına neden olabileceğini ifade etti.
